大阪の結婚相談所発信!お手軽、簡単・美肌・ダイエットの裏ワザ②

結婚相談所なら、大阪の

関西ブライダル上本町ルフラン!

今回が2回目、天王寺の健康美導塾のチッキー先生こと、

廣瀬 千秋先生が、「成功する婚活ダイエット」

「お見合いパーティー前にも役立つ美肌作り」

などなど、「婚活しよう!」とお考えの女性のミカタが、

コッソリ教えます!

~2、短期戦ダイエットは危険!

短期でダイエットをすると、大切な筋肉や骨を落としてやつれ

ダイエットに陥るのでやめましょう!

その期間だけ減食して体重を落としても止めれば

必ず身体は元の体重に戻るし、

もしくはそれ以上 に増えてしまい、

リバウンドしてしまいます。

その時には筋肉や骨は減少したままで

脂肪だけが戻るという、悲しい結果になってしまいます。

ダイエットは長期戦で1ヶ月1キロ~2キロずつ

ゆっくりやることと維持する事の方に

着目していくことが大切です。 

若返りながらゆっくり継続できるダイエットが

病気予防にも繋がります。

IMG_0594-682x1024

次回、第3回もお楽しみに!   

大阪の結婚相談なら、関西ブライダル上本町ルフランへ。

 

 

 

関連記事

日本結婚相談所連盟(IBJ)最新バージョン「AI」を導入しました!

結婚相談の新しい味方が誕生!最新婚活システム 人工知能「AI」を大阪の関西ブライダル 上本町ルフランが導入完了しました! 新化する婚活システムの最先端、 人工知能「AI」が活躍する時が来ました。 開発は日本結婚相談所連盟 […]

詳細を見る

「婚活見直し&初めての婚活・無料相談会」のご案内

大阪の結婚相談所、 関西ブライダル上本町ルフランです。 アプリ・街コン・他社結婚相談所。 一言で「婚活」と言っても色々な方法があります。 すでに上記のどれかで「婚活」されている貴方は、 今このままで良いのか?どうして上手 […]

詳細を見る

天王寺あべのハルカス「無料結婚相談会開催」8/5(月)初日のご相談はお母様。

大阪の結婚相談所、 関西ブライダル上本町ルフランです。 天王寺あべのハルカスで「無料結婚相談会」開催。 8/5(月)初日のご相談は36歳のご子息がおられるお母様! 初日のお母様とのやり取りをご紹介します。 お母様「36歳 […]

詳細を見る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です